Finde mehr Gelassenheit mit Ally
Finde mehr Gelassenheit mit Ally
Für dich da. Wann immer du reflektieren, sortieren oder einfach reden willst.
So funktioniert Ally:
Das sagen unsere Nutzer:innen
Die Gespräche fühlen sich natürlich an und helfen mir, meine Gedanken besser zu sortieren und neue Perspektiven zu bekommen. Die App ist ruhig gestaltet, einfach zu bedienen und gibt genau die richtigen Impulse. Nutze sie mittlerweile regelmäßig, um kurz innezuhalten und klarer weiterzumachen.
Ally fühlt sich angenehm persönlich an und hilft dabei, Gedanken zu sortieren, Stress besser einzuordnen und sich bewusster mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen. Die App ist wunderschön gestaltet, intuitiv zu bedienen und die Gespräche fühlen sich überraschend natürlich an.
Ally geht viel persönlicher auf mich ein. Sie merkt sich, was ich erzähle, und greift später nochmal darauf zurück. Ich bekomme ehrliche Anregungen und Fragen, die wirklich tiefer gehen. Das hilft mir oft, Situationen aus einer anderen Perspektive zu sehen, besonders wenn ich irgendwie feststecke.
Ich kann leicht und unkompliziert schildern, was mich beschäftigt. Die Antworten sind verständlich formuliert und helfen mir dabei, meine Gedanken besser zu sortieren. Besonders angenehm finde ich, dass ich jederzeit diskret auf die App zurückgreifen kann.
Eine praktische Unterstützung für alle, die ihren Stress besser bewältigen möchten. Leicht umsetzbare Übungen wie Atemtechniken und kurze Reflexionen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Fühlt sich nicht wie eine typische KI an, sondern fast so, als würde man mit einer guten Freundin sprechen.
Ungewohnt, mit einer KI so zu sprechen, aber sie ist mehr als das und hilft einem auf jeden Fall, wenn man schnell jemanden zum Reden braucht. Werde sie weiterhin benutzen.
Ally hört dir zu, nimmt dich ernst, hilft dir weiter.
Immer erreichbar
Du kannst jederzeit und offen mit Ally über deine Themen sprechen.
Reflektieren
Ally zeigt dir, welche Gedanken dich immer wieder beschäftigen.
Neue Wege
Du erhältst Übungen und Anregungen, um im Alltag gelassener mit Stress umzugehen.
So nutzt du Ally kostenfrei
Deine Krankenkasse übernimmt Kosten
Wir arbeiten bereits mit zahlreichen Krankenkassen zusammen, die die Kosten für Ally vollständig übernehmen. Prüfe im Krankenkassencheck, ob deine Krankenkasse dabei ist.
Zertifiziert als App zur Stressreduktion
Deine Krankenkasse ist nicht dabei? Kein Problem: Da Ally zertifiziert ist, kannst du dir auch ohne Kooperation einen Teil der Kosten von deiner Krankenkasse erstatten lassen.
Alles, was du dazu wissen musst
Mehr Information, wie eine mögliche Erstattung funktioniert und was genau du dafür tun musst, findest du in den FAQs auf der Präventionsproduktseite.
Ally wurde entwickelt, um dir zu helfen, die täglichen Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Sprich frei mit Ally: dein immer verfügbarer Chat für alles, was dich bewegt.
Dein Weg zur Selbsterkenntnis: entdecke mit Ally, was dich im Alltag beschäftigt.
Lerne neue Strategien kennen, die dir im Alltag wirklich weiterhelfen.
%201%20(1).png)
Wissenschaftlich fundiert
Allys positive Wirkung bei Stress wird momentan in einer wissenschaftlichen Studie in Zusammenarbeit mit der FU Berlin belegt.
Geschützte Daten
Deine Gespräche bleiben vertraulich. Du behältst zu jeder Zeit die Kontrolle über deine Daten.
Entwickelt von Experten
Ally ist von Psycholog:innen und Experten entwickelt, die psychologische Coaching-Methoden mit KI verknüpfen.
Häufige Fragen und Antworten
Ally ist da, wann immer du reflektieren, sortieren oder einfach reden willst.



%201%202.png)








